ИнтернетЧто делать если не хочешь общаться с человеком, а он навязывается? kpoka [K] 6 лет назад И грубить не хочется (сильно плохого то он не сотворил), . ИнтернетВсе попытки избежать общения с этим типом терпят неудачи. Даже если при общении с ним вы будете грубы – на следующий день он подарит вам цветы, .
В общем. Не буду описывать причину почему я хочу разорвать общение, достаточно поверхностного: нет желания общаться, не мой человек, раздражает и т. Правда, с одной мы общаемся лет 6, но в последнее время я осознала что это за человек. Сразу говорю, на прямую поговорить и объяснить причину не выйдет.
Пробовали, знаем, не помогло. Девочка немного тупее, чем можно себе представить. Или прикидывается такой. Так вот. Проблема: как дать понять людям, что я хочу разорвать отношения?. Что посоветуете. А как на счет сказать напрямую.
ЧТО Я ЕЩЕ ПИСАЛ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ
А то как вы пишите :"Девочка немного тупее, чем можно себе представить.Хотите сказать, что она не понимает, когда ей говорят, что нам не нужно общаться. Это или вы не можете внятно объяснить, или девушка совсем не в себе, склоняюсь к первому, ибо ну не может быть настолько глупых людей. Пришла ко мне в гости всего один раз, не могла напастись на нее спиртного,выпила весь скромный запас, а потом еще и косметичку мою прихватила.
Когда позвонила в следующий раз четко ей сказала- не звони и не приходи,слышать видеть тебя не хочу больше- ей все стало понятно, я ее больше не слышала и не видела:. Поступите как моя подруга со мной. Она просто перестала со мной общаться и разговаривать, когда видела меня - убегала с красным от гнева лицом Я уже повсюду их удалил, где-то в ЧС сунул.
Номер в планах менять ему уже 5 лет, и так собиралась. Если объявятся, я что-нибудь придумаю. Автор, она вас возле дома или работы караулит, что это такая серьёзная проблема. Смотри, потом будешь здесь строчить темы " Помогите мне вернуть подругу", "У меня нет друзей", "Мне одиноко" и т.
Давно заметила, люди унижают и не церемонятся с другими, потому что когда-то унижали их. Путь этот ложный. Автор, поступите так, как бы вы хотели, чтобы поступили с вами.
Я просто перестаю общаться с человеком. Хотя лучше сказать прямо. В лоб.. Только без оскорблений.
Это невежливо. И просто невоспитано. Есть другие способы. В лоб и правду говорят только крайне недалекие люди. Вы правы, так нельзя. Честность и прямота без оскорблений - это очень грубо и невежливо. Вежлив - это брехать и юлить. 
Я вот тоже не знаю как дать понять своей подруге,что ставлю ее в список бывших,мне с ней неуютно,чувствую неискренность и ее навязчивость На первый взгляд она показалась очень открытой и веселой.
Да и еще оказалось, что живем мы в соседних домах. Стали с ней ездить на учебу, садиться вместе на парах. Но с каждым днем я стала все больше и больше испытывать нежелание общаться с ней. Говорить, что занята, а потом "забывать" перезвонить. Не отвечать на СМСки.
При встречах отвечать односложно. И всё время смотреть на часы. Или играть в игры на телефоне или в соцсети общаться. Чтобы ей самой стало неинтересно с Вами общаться. А ещё можно сводить все разговоры на одну тему, но кторая будет крайне неинтересна Вашей "подруге" или она в этой теме полный ноль.
Ну вот как-то ни о чем они мне, жалко время тратить. Но ничего плохого для них не хочу и огорчать не хочу.
А если человек сильно раздражает,что делать. Я ей сказала уже отвали от меня. Она не понимает. Много таких "друзей". По знакомились глупо я ему лайкнула аватарку он зачем то добавился и теперь постоянно пишет кидает фото своей собаки и так далее.
Меня просто колотит уже. А самое главное что мы учимся в одном универе и он постоянно подходит. Мало того что достает в соц сетях Я ему в ответ холодно -Привет. И убегаю Ужас, друзья, помогите, пожалуйста. Так как я являюсь ученицей, мне гораздо сложнее прекратить дружбу с человеком ,чем тем, например, кто просто познакомился на улице.
Как вы понимаете, мне приходится видеть этого человека изо дня в день. Это моя "подруга", которая меня уже конкретно достала. Она очень язвительна, постоянно всех задирает, вечно указывает всем на их недостатки. Это возмутительно!
Способы, которые здесь указывались ранее ничем не помогли, к сожалению Я её игнорировала, говорила ей не садиться со мной за парту, не отвлекать меня, не ходить со мной в столовую и в ближайший магазин. Но это не помогло, она всё равно умудрялась как-токо мне подлезть, заговорить со мной и.
Что ж мне делать-то???. Я уже множество способов использовала, ни один не подошёл. Вот у меня та же проблема. Один раз села со мной за парту и пошло-поехало. Чего только я не делала, игнорила, специально обижала, она пообижается минуты 2, и опять за старое.
Если хочет со мной гулять, я говорю "не могу" или говорю, что я возьму свою другую подругу, и она не идет со мной гулять, потому что думает, что я должна только ей уделять внимание. А в школе я как можно, стараюсь её игнорить. А мне ещё 3 года с ней учиться!
У меня тоже такая проблема,что я не хочу общаться с моей подругой. Должна быть причина,почему Вы не хотите с ней общаться. Если она Вас обзывает,оскорбляет т. Также можно её игнорировать в СМС,если Вы на работе и т. Если вы случайно встретились где-то или на работе и т.
Но,причина не должна быть глупой. Я не согласно с этим утверждением. Нужно поговорить с подругой и пояснить ей причину почему Вы не хотите с ней общаться!!. Она всё понемает. Просто ты ей нрав и она хочет с тобой дружить. Она не тупая просто любит делать из себя дуру. Как я , что бы развеселить своих друзей тупизмом.
Просто подружись с ней ,общайся а потом не оращай на неё внимание. Просто она любит тебя. Я считаю, так не правильно поступать, с точки зрения взрослого человека, это мягко говоря не тактично. В данный момент такая же ситуация, избегать человека не получается, не детский сад же вроде, но и отвечать на какие то личные вопросы нет желания, вот пытаюсь мягко ускользнуть из виду.
Мне 13 лет и у меня тоде такая подруга есть. Вместе с 1ого класса. Сейчас в 7. Вроде до 5 класса всй нормально было, но сейчас она вообще невыносима. Она спорит с каждым моим словом.
Продолжение табл. Обычно форсированное дыхание проводится в течение 15 с и умножается на 4. Это и будет величина МВЛ. Большие колебания МВЛ снижают диагностическую ценность определения абсолютного значения этих величин. Поэтому полученную величину МВЛ приводят к должной. Теличинаса ; или по номограмме рис.
Снижение МВЛ происходит вследствие уменьшения объема вентилируемой легочной ткани и снижения бронхиальной проходимости, гиподинамии. Hollmann, Таким образом, МВЛ наиболее точно и полно характеризует функцию внешнего дыхания в сравнении с другими спирогра-фическими показателями. Для оценки бронхиальной проходимости используют тест ФЖЕЛ форсированная жизненная емкость легких.
Обследуемому предлагают максимально глубоко вдохнуть и быстро выдохнуть. Тиффно предложил измерять ФЖЕЛ за первую секунду. Пневмотахометрия проводится пневмотахометром Б. Методом пневмотахометрии определяют скорость воздушной струи при максимально быстром вдохе и выдохе. Отмечена зависимость пневмо- тахометрического показателя от ЖЕЛ и возраста.
Обнаружено, что, чем больше ЖЕЛ, тем выше максимальная скорость выдоха. Пневмотахометрический показатель зависит от бронхиальной проходимости, силы дыхательной мускулатуры спортсмена, его возраста, пола и функционального состояния. У здоровых лиц показатель выдоха больше показателя вдоха.
С повышением тренированности отмечается преобладание максимальной скорости вдоха над выдохом. Увеличение скорости вдоха у спортсменов объясняется повышением резервных возможностей легких. Объем воздуха, остающегося в легких после максимального выдоха ОО , наиболее полно и точно характеризует газообмен в легких.
Одним из основных показателей внешнего дыхания является газообмен углекислоты и кислорода в альвеолярном воздухе, то есть поглощение кислорода и выведение углекислоты. Газообмен характеризует внешнее дыхание на этапе «альвеолярный воздух — кровь легочных капилляров».
Он исследуется методом газовой хроматографии. Функциональная проба Розенталя позволяет судить о функциональных возможностях дыхательной мускулатуры. Проба проводится на спирометре, где у обследуемого 4—5 раз подряд с интервалом в 10—15 с определяют ЖЕЛ. В норме получают одинаковые показатели.
Снижение ЖЕЛ на протяжении исследования указывает на утомляемость дыхательных мышц. Пневмотонометрический показатель ПТП, мм рт. ПТП снижается при гиподинамии, при длительных перерывах в тренировках, при переутомлении и др. Исследование проводится пневмотонометром В. Дубровского и И.
Дерябина Исследуемый производит выдох или вдох в мундштук аппарата. При заболеваниях легких, гиподинамии, переутомлении эти показатели снижаются. При физических нагрузках, особенно в циклических видах спорта лыжные гонки, марафонский бег, гребля академическая и др.
На рис. Общая емкость легких во время нагрузки может несколько уменьшаться из-за увеличения внутриторакаль-ного объема крови. Таким образом, у людей с большой ЖЕЛ дыхательный объем в условиях интенсивной физической работы может составлять 3—4 л. Как видно на рис. Резервный объем выдоха даже при тяжелой физической нагрузке изменяется незначительно.
Поскольку во время физической работы остаточный объем увеличивается, а функциональная остаточная емкость практически не изменяется, ЖЕЛ несколько уменьшается. Функция легких в состоянии покоя А и при максимальной физической нагрузке Б.
Ceretelli, Пробы Штанге и Генчи дают некоторое представление о способности организма противостоять недостатку кислорода. Проба Штанге. Измеряется максимальное время задержки дыхания после глубокого вдоха. При этом рот должен быть закрыт и нос зажат пальцами.
Здоровые люди задерживают дыхание в среднем на 40—50 с; спортсмены высокой квалификации — до 5 мин, а спортсменки — от 1,5 мин до 2,5 мин. С улучшением физической подготовленности в результате адаптации к двигательной гипоксии время задержки нарастает.
Следовательно, увеличение этого показателя при повторном обследовании расценивается с учетом других показателей как улучшение подготовленности тренированности спортсмена. Проба Генчи. После неглубокого вдоха сделать выдох и задержать дыхание.
У здоровых людей время задержки дыхания составляет 25—30 с. Спортсмены способны задержать дыхание на 60—90 с. При хроническом утомлении время задержки дыхания резко уменьшается. Значение проб Штанге и Генчи увеличивается, если вести наблюдение постоянно, в динамике.
Исследование диффузной способности легких. Для оценки второго этапа функции внешнего дыхания — газообмена между альвеолярным воздухом и кровью легочных капилляров важно определить количество поглощенного кислорода и выделенной углекислоты. Как уже было сказано, здоровые люди из каждого литра провентилированного воздуха поглощают примерно 40 мл кислорода коэффициент использования кислорода.
Функция внешнего дыхания изучается с помощью аппаратов закрытого и открытого типа. Аппараты закрытого типа — спирографы. Испытуемый вдыхает воздух из аппарата и выдыхает его туда же, то есть дыхательные пути и аппарат составляют замкнутую систему. На движущейся бумажной ленте регистрируется кривая записи дыхания — спирограмма.
Открытый способ исследования: испытуемый вдыхает атмосферный воздух и выдыхает его в мешок Дугласа или газовый счетчик, определяющий объем выдыхаемого воздуха. Анализ пробы выдыхаемого воздуха в газоанализаторе аппарат Холде-на позволяет определить процент поглощения кислорода и выделения углекислого газа.
Современные приборы позволяют изучать поглощение кислорода и выделение углекислоты не только в покое, но и при физической нагрузке, что дает дополнительную информацию о функции легких. Вентиляция и легочный кровоток, перенос кислорода и углекислого газа, диффузная способность при нагрузке могут возрастать в несколько раз.
Для регулируемой нагрузки. Транспортировка газов кровью. Величина рН. Вентиляция легких тесно связана с образованием углекислого газа в организме. В условиях интенсивной нагрузки ее рост вызывается анаэробиозом работающих мышц и усиленным раздражением дыхательного центра.
Диффузную способность легких характеризует так называемая диффузная емкость, то есть количество газов, диффундиру-ющих между альвеолами и легочными капиллярами, которое выражается в миллилитрах мл в единицу времени на каждую единицу разности парциального давления мм рт.
При физической нагрузке емкость возрастает пропорционально потреблению кислорода. Основное значение для переноса газов кровью имеет гемоглобин НЬ. В костном мозге взрослого человека за 24 часа, параллельно образованию эритроцитов для 40—50 мл крови, синтезируется в среднем около 6,75 гемоглобина.
Общее количество гемоглобина в крови взрослого человека зависит от его концентрации и общего объема крови. Sjostrand, Транспортировка кислорода зависит от диффузии этого газа из капиллярной крови в митохондрии клеток ткани мышц. Скорость тканевой диффузии определяется парциальным давлением кислорода в капиллярной крови и расстоянием между капиллярами их плотностью.
Скорость перемещения кислорода увеличивается за счет интенсификации кровотока — «резерв кровотока». Содержание кислорода в крови может быть несколько увеличено гипервентиляцией, то есть вдыханием кислорода или гипербарических смесей — «дыхательный резерв».
В условиях физической нагрузки в результате понижения рН и увеличения температуры крови кривая диссоциации окси-гемоглобина смещается вправо. Таким образом сохраняется адекватный градиент кислорода и увеличивается десатурация окси-гемоглобина при данном парциальном давлении кислорода Mit-chell at al.
Одновременно в первые 10—15 мин нагрузки субмаксимальной мощности происходит некоторая гемоконцентрация и повышение содержания НЬ. Это обусловлено выходом определенного количества плазмы из сосудистого русла, вызванное увеличением артериального и осмотического давления в мышечной ткани повышением концентрации метаболитов , а также увеличением площади капиллярной поверхности открытие дополнительных капилляров.
При физической нагрузке увеличение легочной вентиляции обеспечивает нормальное или повышенное парциальное давление кислорода в альвеолах. Парциальное давление кислорода в артериальной крови меняется мало, а при тяжелой нагрузке может даже несколько уменьшаться. Реакция артериальной крови рН зависит от парциального давления углекислого газа и показателя стандартбикарбоната.
В нормальных условиях в состоянии покоя рН крови колеблется около 7,4. Парциальное давление углекислого газа COg в условиях умеренной нагрузки у здорового человека также изменяется мало. Тяжелая физическая нагрузка может вызвать более выраженные сдвиги этого показателя.
При увеличении интенсивности нагрузки в мышцах начинается анаэробиоз с образованием молочной кислоты и снижением рН. Сдвиги этих показателей зависят от физической готовности обследуемого, а также от типа и мощности выполняемой нагрузки.
При тяжелой физической работе рН артериальной крови снижается в связи с выделением молочной кислоты в процессе анаэробного гликолиза. Снижение рН артериальной крови усиливает вентиляцию крови. При максимальной велоэргометрической нагрузке в венозной крови, оттекающей от работающих мышц, обнаруживаются сдвиги: рН — 6,99; парциальное давление углекислого газа — 78 мм рт.
Hallmann, Потребление кислорода и кислородный долг.
Михаил Лабковский Не хочу общаться с людьми и мне хорошо что делать психологияПоделиться:
Leave a Reply